ZucchiniKartottenPuffer

Zutaten:

150 Gramm Zucchini

150 Gramm Karotten

60 Gramm Haferflocken

10 Gramm Chiasamen

2 Ei

Pfeffer und Salz

 

Öl zum Braten

 

Zubereitung:

Zucchini und Karotten fein raspeln. 

Aus allen Zutaten einen Teig herstellen.

Diesen etwas stehen lassen und später ausgetretene Flüssigkeit abgießen.

Öl in der Pfanne erhitzen und den Teig löffelweise in der Pfanne abbraten. Auf einem Küchentuch abtropfen lassen.

 

Mit Beilage nach Wahl servieren.

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